我们都记得小时候的南瓜派，因为它是感恩节的代名词。无论我们实际上是喜欢南瓜派还是仅仅忍受了它，只要我们在顶部放了一大勺香草冰淇淋，我们大多数人都会很高兴吃它。有人告诉我们它很健康，因为它是用南瓜制成的，但是你猜怎么着？传统的南瓜派也充满糖分（从炼乳中提取）–ick）和白面粉，通常会使我们感到沉重且肿胀。因此，这里是无麸质，无乳制品，精制无糖版本，可以帮您解决问题。我将香料放在较温和的一面，以便您家中的孩子也能吃到它，但您总是可以调高香料的额外踢脚。很高兴知道这馅饼非常美味 和 有营养！我还在下面列出了一些对您的健康益处。
