自制的花生酱。无防腐剂。没有添加剂。不要太甜蜜。不是超级健康，但是比商店买的善良，用黑巧克力制作来开机。晚餐后，完美的一次in-while-while-while-while。让他们放在冰箱里，所以你又遗忘了’在一个坐着诱惑太多了。
自制的花生酱
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原料
指示
- 巧克力涂料：
- 1杯50-70％黑巧克力芯片
- 1汤匙椰子油
- 少许海盐
- 1汤匙碳酸粉
- 花生酱填充：
- 1/2杯天然花生酱（不含糖）
- 1/2杯冰糖
- 1汤匙不加糖的香草椰子或杏仁牛奶
- 2汤匙蜂蜜
- 少许海盐
- 在一个大碗中，将所有花生酱填充成分混合在一起直至光滑。
- 熔化的椰子油在一个小的平底锅中，加入巧克力芯片，可可粉和海盐并搅拌直至融化。
- 将巧克力倒入不粘的松饼杯中，放入冰箱10分钟，直到固体。
- 从冰箱中取出并放置1汤匙花生酱填充，然后在每个巧克力底部填充，然后用1-2汤匙巧克力覆盖。
- 返回冰箱另外15分钟，然后删除。
- 存放在冰箱里。
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