我很高兴听到月经杯越来越受欢迎，有几家大公司加入，并将他们自己的月经杯推向市场。月经杯不仅对环境友好，而且为您带来大量金钱，而且超级方便。
您可能会怀疑，就像我第一次听说它们时一样，但是尝试一下它们，您可能会感到惊喜，就像我在 EverCup 给我发送了一些样品进行试用。在我们进行评论之前，您可能想知道月经杯是什么以及如何实际使用月经杯…
所以，让我解释一下…and I hope you’不要太娇气ðŸ〜‰月经杯是一种柔软的，可重复使用的硅胶杯，在女性经期放置在阴道内’收集月经的时间。这些杯子的形状像倒置的铃铛，在两次使用之间需要移开，倒入马桶中，然后清洗后再使用。
您可能已经了解了一些挑战。对我来说最大的都是与初始学习曲线有关的。具体来说，要弄清楚要购买什么尺寸的杯子，如何在不洒水的情况下插入和取出杯子，以及如何在公共洗手间中清空和清洁杯子。
好消息是，当我使用杯子变得更加舒适时，所有这三个问题很快就消失了！我没有办法交易 月经杯 并同意再次回到卫生棉条。为了让您更好地了解我第一次使用杯子时遇到的一些初始挑战，我’我使用下面的杯子分解了我的初步经验。
浆纱： 幸运的是， EverCup 非常友善，可以送给我各种尺寸的样品，这样我就可以尝试并尝试使尺寸达到最佳尺寸。我发现有两个杯子最适合我。这样我就可以根据周期的哪个阶段进行切换’m in. What’伟大的是，随着月经杯越来越主流，一些公司开始提供 二一包 杯子， 一人一个 尺寸，打折后的价格就像是多包卫生棉条！
插入和取出： 好的，刚开始时这有点棘手。我承认我花了一些时间才能完全掌握我的技术，并且发现在我的周期中的不同时间使用两种不同的尺寸是我的最佳选择。如果您决定像我一样进行切换，以使您的体验更轻松，那么我将介绍我在此过程中学到的最佳技巧！
- 两个P’s至关重要！在您进行插入的前几次尝试中，请给自己足够的时间进行练习，并保持耐心。
- 尝试以不同方式折叠杯子，以找出最适合您的杯子，然后将其向上推到底。对我来说，单腿抬高或蹲下蹲是最简单的选择。
- 将其插入淋浴器中或从淋浴器中取出都不会造成清洁问题，这是一个不错的选择，直到您提高自己的技能为止。
- 通过将杯子插入到比您需要的位置更远的位置，确保其完全打开，然后将其向后拉回一点，直到感觉到松动，以确保获得正确的密封。‘suction’。有些人也将其扭曲以获得更好的密封效果。
- 确保通过以下方式测试密封‘bearing down’或将杯子往下拉一点。如果移动，它将泄漏。
- 要取下它，请轻轻挤压并稍加扭转，或将手指放在边缘上以破坏密封。最重要的是，唐’t panic if you can’首先不要把它弄出来。
- 如果感到疼痛或不舒服，那就不是’t正确插入，或者您使用的尺寸错误。一些人发现有用的另一个技巧是将茎切断一点以增加舒适度。
- 请注意，任何较大的压力（例如打喷嚏，大便，跳跃）都可能导致其移动，因此，为谨慎起见，您可能需要重新插入。
清空和清洁： 最后，对我来说这完全不是问题，我100％转换！我喜欢您最多可以将杯子戴12个小时。几乎不需要在公共洗手间中清空或清洁您的杯子（此外，在紧急情况下，您总是可以随身携带一瓶水）。我热爱您一天的工作，而不必担心需要更换卫生巾或卫生棉条或寻找干净的私人厕所！
我也喜欢使用月经代替传统的卫生棉条以节省金钱和可持续性。你知道那个吗 EverCup 可以替换价值10年的护垫和卫生棉条，为您节省大量资金，并防止在我们的垃圾填埋场中积聚许多公斤的垃圾。
此外，月经杯由医疗级硅胶制成，比暴露于由化学药品和漂白剂制成的卫生棉条和卫生棉条对您的身体安全得多。最后，我发现很酷的是我在研究中发现了一篇有关 女人用月经杯更快地怀孕 –并且越来越多的证据表明它可能正在起作用。谁曾想到？！？
您以前尝试过月经杯吗？您如何看待他们？