我将这些Apple Date Bars称为完美的成人甜点，因为它们不是’太甜了，但它们满足了我们晚餐后通常会喜欢的甜蜜渴望。更好的是，它们富含健康的脂肪，所以我们不’不需要吃很多东西，但我们仍然可以满足更长的时间。
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让’面对现实，每天打包学校午餐很容易变得单调乏味且毫无启发性，尤其是当孩子的午餐半天吃完后又回来时。所以…
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我与渥太华的许多当地运动队一起担任营养师和普拉提/瑜伽教练，’s是最有价值的部分之一…
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我已经尝试了一段时间，尝试制作出味道鲜美的自制蛋白质棒，’不需要烘烤，易于制作，并且没有’t crumble. It was…
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我是沙拉三明治的傻瓜。至少在我知道大多数沙拉三明治是在菜籽油或葵花籽油中油炸之前，我曾经是。有…