烤鹰嘴豆是我最喜欢的汤和沙拉馅料之一。它们也是一种很棒的零食，因为它们制作简单，香脆，蛋白质含量高并且令人难以置信。鹰嘴豆每杯含15克蛋白质，是将更多蛋白质带入您的日常生活的绝佳方式。它们每杯还含有约13克纤维，每天可为您提供大约一半的纤维，而且它们超级轻便且易于制造。
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