草莓李子冰沙碗同时又甜又酸,是我品尝过的最美味的冰沙之一。亚麻籽的木脂素和植物雌激素以及玛咖的性欲增强能力,再加上高剂量的蛋白质和健康脂肪,使之成为平衡激素的冰沙。
平衡激素的思慕雪
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- 1克来自冷却罐的椰子奶(从椰子奶油中sc掉后剩下的)或未加糖的香草杏仁奶
- 1/2 c冷水
- 2根冷冻香蕉切碎
- 4个李子,切碎
- 1¼c冷冻草莓
- 1汤匙杏仁黄油
- 1茶匙玛咖粉
- 1汤匙地面亚麻籽
- 1勺香草素食蛋白粉
- 浇头:椰丝,南瓜籽,石榴籽,蓝莓
使用说明
- 按所列顺序将所有配料(浇头除外)放入搅拌机中,搅拌至均匀。您可能需要刮下搅拌机的侧面几次,因为这种冰沙真的很厚。
- 将其倒入或盛入一个大碗中,然后加入切碎的椰子,南瓜籽,石榴籽和蓝莓。立即投放。