绿党补品：他们辜负炒作吗？

好消息是，一些高质量的补品公司提供了研究以支持其网站上的声明，因此 ’很容易进行事实检查。例如，在 真正的健康’s website，我找到了表明其绿色粉末确实有效的研究：

1. 为您提供稳定，持久的能量;
2. 增加你的身体’s alkalinity;
3. 改善心情和幸福感;
4. 刺激新骨生长;
5. 为您提供额外的抗氧化剂.

另外，根据个人经验，我可以告诉您，在前往不易获得或无法获得新鲜水果和绿色蔬菜的地方旅行时，它们是一个不错的选择。我也很喜欢他们为您提供一些额外的维生素和矿物质。现在您可能在想，这些好处听起来很棒！我现在快要精疲力尽，给我买绿党粉。但是在您这样做之前，您应该了解以下几点：

1. 绿粉获胜’弥补不良饮食。 是的，您仍然每天需要吃7-10份水果和蔬菜。然而，绿色粉末可以为您的饮食提供更多的补充，并填补您可能存在的任何营养缺口。在我看来，绿色粉末类似于多种–它们可以作为一种保险单，有助于弥补饮食中可能存在的任何不足。
2. 它们可能包含过敏原。 一些绿色粉末含有过敏原，例如面筋和乳制品，但它们的标签始终不清晰。确保所有活性成分和非活性成分都清楚列出，并且公司没有’t hide behind ‘proprietary blends’。这就是为什么我非常喜欢 真正的健康。他们清楚地标记每个产品所有潜在的过敏原，并始终指出可能存在的禁忌症。
3. 并非所有的绿色粉末都是一样的。例如，有许多绿色食品的营养声称没有根据。实际上， ConsumerLabs报告 发现以“绿色食品”或“全食品”销售的粉状补品中有1/3以上没有’不辜负其标签上列出的声明。您甚至可以查看 确切的绿色粉末 经过测试。我建议检查公司’的研究网站可以支持其主张。真正的健康拥有所有研究支持的主张，可以在其网站上轻松访问这些研究。
4. 他们可能被污染。消费者实验室在2010年进行的独立实验室测试表明，发现某些品牌 被重金属污染，例如铅或砷，超出了环境保护局规定的安全极限。这就是为什么您绝对必须进行研究的原因。质量补充公司投资对其产品进行第三方评估，以测试是否没有过敏原和/或污染物（例如重金属，农药和溶剂）以及氧化水平（以检查是否酸败）。真正的健康通过以下方式测试其所有产品 第三方测试.
5. 口味不同。一些绿色粉末比其他粉末味道更好。它们也有许多不同的形式
   口味，如香草，浆果，卡布奇诺，阿萨伊芒果或橙子。我个人喜欢纯正或香草风味，因为我通常将它们添加到冰沙和能量球中，在那里它们可能会被忽视（对于孩子来说）。每个人都有不同的偏好，所以’在购买前尝试总是一个好主意。我喜欢 真正的健康 有样品包，您可以购买和品尝。