杯子松饼很棒。熔岩蛋糕很棒。使用健康的食材将它们放在一起，您将拥有一个超级棒的食谱，既健康又decade废，足以兼作松饼和蛋糕！
我的女孩绝对崇拜这个，求我让他们把它带到学校，我无法’不能这样做，因为其中确实含有坚果黄油。坚果黄油和日期酱的结合也使它变得如此潮湿和粘糊糊。
现在开始之前的一件事…确保你不’否则，您会失去蛋糕的粘糊糊熔岩部分，并且变得太干。 Stan，请坚持执行计划。现在继续尝试，我敢打赌’ll love it!
澳门现金网app熔岩杯松饼
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配料
- 1个中熟香蕉，捣碎
- 1/4杯无麸质速溶燕麦
- 2汤匙蛋清
- 2汤匙可可粉
- 2汤匙杏仁黄油
- 1汤匙香草杏仁奶
- 1汤匙日期粘贴
- 1/2茶匙纯香草精
- 1/4茶匙肉桂粉
- 小捏海盐
- 2汤匙无乳制品澳门现金网app片
使用说明
- 将除澳门现金网app片以外的所有成分混合在一起，直到完全混合。
- 搅拌澳门现金网app片。
- 微波2分钟30秒。松饼看起来有点湿和粘，但是那’是它的外观。
- 静置2分钟以冷却并凝固。
- 如果从杯子里吃东西，请享用或用黄油刀松开杯子松饼的侧面，然后将杯子上下颠倒，然后轻轻地将其从杯子中摇晃成盘子。
- 与一些椰子奶油和樱桃一起食用。
2条评论
嘿，米歇尔，您认为这可以使aquafaba鸡蛋变卵白吗？
嗨帕梅拉，
I’我不确定，但现在一定很好奇！好主意，也许我会在这个周末尝试ðŸ™，