这种金枪鱼鳄梨沙拉是我最喜欢的一餐。奶油鳄梨和金枪鱼相得益彰,令人愉悦。只需不到五分钟的准备时间,而且无需做任何烹饪,这对于那些忙碌的忙碌日子非常有用,因为您只是在忙于一项活动(对于我们来说,这几乎是星期一至星期五)。
有时候我喜欢用汤匙从碗里吃掉,有时我更喜欢吃,在一对年糕上或用生菜叶包着。我特别喜欢莴苣包裹,因为它增加了额外的松脆性和浓郁的绿色。加一瓶Perrier,我很幸福。
鳄梨金枪鱼沙拉
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- 1罐金枪鱼片,沥干
- 1个鳄梨,去皮切碎*
- ¼红辣椒,切成丁
- 1根芹菜杆,切成丁
- ¼红洋葱,去皮切丁
- 挤柠檬(我用了一半柠檬)
- 海盐和现磨胡椒粉调味
- 4个年糕或4个长叶莴苣叶
使用说明
- 将所有原料混合在一起,除了年糕。
- 顶级年糕或长叶莴苣叶搭配金枪鱼色拉即可食用。
*您也可以使用1/2的鳄梨和1汤匙橄榄油蛋黄酱。
笔记
GF,DF,素食主义者,古人,原始人